Online Coaching

Naast de mogelijkheid tot persoonlijke begeleiding, bied ik ook Online Coaching mogelijkheden aan. Alle programma's worden individueel en in samenspraak opgesteld. 

Heb jij fysieke doelen zoals afvallen, aankomen of spiermassa bijbouwen of wil jij graag meer structuur en regelmaat in je voedingspatroon?

Met de optie Online Coaching krijg je een gepersonaliseerd programma opgesteld, gebaseerd op jouw wensen en doelen. Zowel het voedingsschema als het trainingsschema zal op Bayesiaanse wijze opgesteld worden en tijdens het traject aangepast worden indien nodig. Er wordt data verzameld en er worden testen verricht, waardoor resultaat gegarandeerd is.

Er is keuze tussen  Basis & Next-Level Coaching. 

Wat kun je verwachten?

- Trainingsschema.

- Voorbeeld Voedingsschema (3 dagen uitgewerkt). 

- Losse macro nutriënten & calorieën.

- Stappenplan voor het bijhouden van je macro's & calorieën.

- Progressie check-ups via mail, op locatie, via WhatsApp of via Skype.

- Suppletie adviezen.

- Onbeperkt contact via mail
- Éénmalige of maandelijkse techniek sessie/personal training & check-up.

Interesse in Online Coaching? Vul onderstaand contact formulier in.

Interesse in Online Coaching? 

Laat je gegevens achter en ik neem binnen 24 uur contact met je op.
Binnen 24 uur nog geen antwoord ontvangen? Check je SPAM of Ongewenste mailbox.